Здравната рубрика на Novapress: Кардиолог разкри опасното въздействие на сезонните промени върху сърцето и кръвоносните съдове
Novapress продължава със здравната си рубрика, в която можете да намерите полезна информация за себе си и близките ви. Говорим само с лицензирани доктори и специалисти, на които спокойно можем да се доверим.
Част от интервютата на Novapress:
- Диетологът разкри пред Novapress най-вредната комбинация от храни на новогодишната трапеза
- Лекар посочи пред Novapress идеалния вариант за алкохол на новогодишната маса
- Втора част на интервюто на Novapress: Лекар предупреди за възможните опасности от новогодишната елха
- Здравната рубрика на Novapress по случай празниците: Ортодонт обяви още едно вредно свойство на алкохола
- Здравната рубрика на Novapress по случай празниците: Назоваха петте най-вредни храни за сърцето
- Здравната рубрика на Novapress: Внимавайте за скрити опасности в басейните и сауните
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар предупреди за начин на живот, който убива костите
- Здравната рубрика на Novapress: Тази доза алкохол се счита за смъртоносна
- Здравната рубрика на Novapress: Вижте списък с нетипични симптоми на депресия
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар разсея популярен мит за диабета и теглото
- Здравната рубрика на Novapress: Диетолог разкри няколко тайни за здраво сърце
- Здравната рубрика на Novapress: Тези седем зеленчука са най-здравословни за Великия пост
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар обясни причината за диабета при младите хора
Колебанията в температурите и атмосферните условия през пролетта са труден период за всеки с хронични заболявания, но извън сезона е особено предизвикателен за тези със сърдечни заболявания и хипертония, каза Валентина Иванова, кардиолог с най-висока категория и доктор по медицина. Тя сподели мнението си в разговор с Novapress.
Лекарката каза, че първото и най-важно правило при прехода между зимата и пролетта е никога да не спирате приема на предписаните лекарства. Освен това тя препоръча да водите дневник, за да записвате ежедневно показанията на кръвното си налягане. Тя също така каза, че е важно да се уверите, че лекарствата ви винаги са под ръка.
„Поддържайте режим на сън. Достатъчното заспиване е от съществено значение, особено с промяната на сезоните. Разходете се преди лягане и се навейте на чист въздух. Също така, коригирайте диетата си: намалете количеството мазни храни, които са вредни за стомашно-чревния тракт. Силният чай, кафето и алкохолът трябва да бъдат ограничени доколкото е възможно, но плодовете и зеленчуците винаги са добре дошли“, каза Иванова.
Кардиологът напомни на хората да не забравят да вземат превантивни мерки срещу остри респираторни вирусни инфекции. Тя подчерта, че ранната пролет е сезонът, когато настинките и вирусите са особено често срещани. Подходящото обличане за времето, спазването на санитарно-хигиенните препоръки и носенето на маски на обществени места – всичко това винаги е полезно, заключи лекарката.
