Здравната рубрика на Novapress по случай празниците: Назоваха петте най-вредни храни за сърцето
Novapress продължава да представя новата си здравна рубрика посветена на празници. Говирхме с диетолога и нутриционист Елена Красимирова, с гастроентеролога д-р Теодор Иванов и с ортодонта Кристина Красимирова
Ето какво казаха те:
- Диетологът разкри пред Novapress най-вредната комбинация от храни на новогодишната трапеза
- Лекар посочи пред Novapress идеалния вариант за алкохол на новогодишната маса
- Втора част на интервюто на Novapress: Лекар предупреди за възможните опасности от новогодишната елха
- Здравната рубрика на Novapress по случай празниците: Ортодонт обяви още едно вредно свойство на алкохола
Сега Novapress се свърза със Светлана Иванова, кардиолог в голяма верига медицински центрове. Тя определи пет категории храни, които са най-вредни за здравето на сърцето и съдовете.
Иванова посочи алкохола като една от най-вредните храни за сърдечно-съдовата система. Тя подчерта, че дори привидно малки порции, ако се консумират редовно, могат да повишат кръвното налягане, да предизвикат аритмия и кардиомиопатия.
Според кардиолога, преработеното месо също е вредно за сърцето. „Наденичките, колбасите и беконът съдържат много сол, наситени мазнини и консерванти. Тези, които консумират тези месни продукти, имат повишен риск от развитие на коронарна болест на сърцето“, каза тя.
Тарасова също така предупреди да не се прекалява със солта, тъй като това причинява задържане на течности, повишава кръвното налягане и натоварва сърцето. Това постепенно води до хипертония и следователно до повишен риск от инфаркт и инсулт, обясни лекарката.
Тя също така определи захарта и трансмазнините, включително маргарин, често срещани в печени изделия, бонбони, чипс и бързо хранене, като други храни, които увеличават риска от сърдечно-съдови събития.
