Здравната рубрика на Novapress: Психиатър даде седем съвета за по-щастлив живот
Novapress продължава със здравната си рубрика, в която можете да намерите полезна информация за себе си и близките ви. Говорим само с лицензирани доктори и специалисти, на които спокойно можем да се доверим.
Част от интервютата на Novapress:
- Диетологът разкри пред Novapress най-вредната комбинация от храни на новогодишната трапеза
- Лекар посочи пред Novapress идеалния вариант за алкохол на новогодишната маса
- Втора част на интервюто на Novapress: Лекар предупреди за възможните опасности от новогодишната елха
- Здравната рубрика на Novapress по случай празниците: Ортодонт обяви още едно вредно свойство на алкохола
- Здравната рубрика на Novapress по случай празниците: Назоваха петте най-вредни храни за сърцето
- Здравната рубрика на Novapress: Внимавайте за скрити опасности в басейните и сауните
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар предупреди за начин на живот, който убива костите
- Здравната рубрика на Novapress: Тази доза алкохол се счита за смъртоносна
Психиатърът Иван Георгиев заяви специално за Novapress, че човек може да стане по-щастлив, като следва седем съвета.
Според Георгиев, първата стъпка е да се излекуват раните от миналото и да се научим да си прощаваме за минали грешки. Вторият съвет, който той даде, беше да се намери баланс между сърцето и ума. Друг важен аспект е позитивният поглед и способността да се вижда светлата страна във всяка ситуация.
Освен това, специалистът продължи, че за да се постигне щастие, човек трябва да развие воля. „Волята е съществен елемент от нашата психология, а силната, твърда, непоколебима, последователна и непоколебима воля е истинско бижу“, обясни той.
Лекарят посочи и създаването на житейски план, обхващащ всички аспекти, включително любов, работа, култура и приятелство, като също толкова важен аспект на щастието.
В заключение той призова хората да намерят вътрешен мир и да продължат да мечтаят за бъдещето, вместо да гледат назад.
Той изброи и фините симптоми на депресия. Георгиев призова хората да обръщат внимание на скоковете на кръвното налягане.
Какво още каза той, очаквайте утре във втората част от интервюто на Novapress.
