стрес
-
Здраве
Разкрит е неочакван начин за облекчаване на стреса и бързо заспиване (ВИДЕО)
Психотерапевтът и невролог Джеймс Паркър препоръча техника, която той нарича „дишане с пръсти“ за безсъние. Той сподели този неочакван начин…
Още -
Здраве
Вместо психолог: 4 домакински задължения, които ще успокоят нервите ви по време на стрес
Във времена на постоянен стрес и обезпокоителни новини, много хора търсят прости начини за облекчаване на напрежението. И въпреки че…
Още
