бързо заспиване

Разкрит е неочакван начин за облекчаване на стреса и бързо заспиване (ВИДЕО)

Психотерапевтът и невролог Джеймс Паркър препоръча техника, която той нарича „дишане с пръсти“ за безсъние. Той сподели този неочакван начин…