Сексолог специално за Novapress: Интимността започва в съзнанието – как мозъкът създава желание и защо малките жестове след секс са толкова важни

Сексуалното желание не възниква случайно. То е сложен процес, в който участват емоциите, паметта, доверието и начинът, по който мозъкът свързва определени усещания с приятни преживявания. Именно затова двойките могат съзнателно да изграждат свои интимни ритуали, които с времето засилват близостта и желанието. Това коментира сексологът Елена Димитрова специално за Novapress.

„Често хората смятат, че страстта или я има, или я няма. Истината е, че сексуалното желание може да бъде подкрепено чрез положителни асоциации, които мозъкът изгражда с времето“, обяснява специалистът.

По думите ѝ различни сетивни стимули – определен аромат, музика, приглушено осветление или любима свещ – могат постепенно да се превърнат в своеобразни „котви“ за интимност. Когато едни и същи стимули многократно присъстват в приятни моменти между партньорите, мозъкът започва автоматично да ги свързва с усещането за близост и желание.

„Това не е магически трик и не се случва от първия път. Необходимо е повторение, спокойствие и положителни емоции. Именно така мозъкът изгражда устойчиви асоциации, които могат да помогнат на двойките да създадат собствена атмосфера на интимност“, допълва Димитрова.

Според сексолога също толкова важен е и периодът след сексуалния контакт, когато се изгражда емоционалната връзка между партньорите.

„Нежността след интимност често е подценявана. Прегръдката, целувката, разговорът или просто моментът, в който двама души остават близо един до друг, укрепват чувството за сигурност и доверие. Именно тези жестове изграждат емоционалната страна на връзката“, казва тя.

Елена Димитрова отбелязва, че при някои двойки непосредствената целувка след орален секс се възприема като символ на пълно приемане и доверие, докато за други подобна близост може да бъде неудобна.

„Тук няма универсално правило. Всяка двойка има свои лични граници и комфорт. Най-важното е партньорите да се чувстват спокойни и да уважават желанията един на друг, без натиск и очаквания“, подчертава тя.

Сексологът обръща внимание и на здравния аспект на интимните отношения. Макар подобни прояви на близост сами по себе си да не увеличават значително риска извън вече съществуващия при орален секс, някои полово предавани инфекции могат да засегнат устната кухина и гърлото.

„Редовните профилактични прегледи, откритият разговор между партньорите и информираността са част от съвременната сексуална култура. Грижата за интимното здраве е също толкова важна, колкото и грижата за емоционалната близост“, заключава Елена Димитрова.

По думите ѝ добрият сексуален живот не се измерва с техники или стереотипи, а с доверие, уважение, комуникация и способността двама души да се чувстват спокойни и приети един с друг. Именно тези фактори стоят в основата на устойчивите и удовлетворяващи интимни отношения.