Здравната рубрика на Novapress: Ендокринолог каза кои алкохолни напитки са най-опасни в летните жеги
Novapress продължава със здравната си рубрика, в която можете да намерите полезна информация за себе си и близките ви. Говорим само с лицензирани доктори и специалисти, на които спокойно можем да се доверим.
Част от интервютата на Novapress:
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар предупреди за начин на живот, който убива костите
- Здравната рубрика на Novapress: Тази доза алкохол се счита за смъртоносна
- Здравната рубрика на Novapress: Вижте списък с нетипични симптоми на депресия
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар разсея популярен мит за диабета и теглото
- Здравната рубрика на Novapress: Диетолог разкри няколко тайни за здраво сърце
- Здравната рубрика на Novapress: Тези седем зеленчука са най-здравословни за Великия пост
- Здравната рубрика на Novapress: Педиатър разкри кога детето веднага трябва да отиде на лекар
- Здравната рубрика на Novapress: Ето защо и 8-часово спане не помага срещу махмурлука
- Здравната рубрика на Novapress: Тези навици предпазват от рак и инфаркт
- Здравната рубрика на Novapress: Ето грешките, които водят до лошо качество на съня
- Здравната рубрика на Novapress: Ето как да удължите живота си
- Здравната рубрика на Novapress: Ето ползите от картофеното пюре
- Здравната рубрика на Novapress: Зъболекар разкри причините за кариеса дори при добри грижи
- Здравната рубрика на Novapress: Ендокринолог идентифицира първите признаци на диабет
- Здравната рубрика на Novapress: Идват жеги, ето какво трябва да правите
- Здравната рубрика на Novapress: Разкрит е най-вредният навик преди лягане
Ендокринологът Йоанна Стоянова предупреди, че всяка алкохолна напитка е по-трудно поносима в горещо време. В интервю за Здравната рубрика на Novapress тя посочи най-опасния алкохол през лятото.
Специалистът смята сладките алкохолни напитки за най-лошия избор на алкохол. Тя казва, че те увеличават жаждата и дехидратацията, а също така са лесни за пиене, позволявайки на хората несъзнателно да превишават безопасната граница. Пиенето на силен алкохол, като водка, уиски, ром или текила, също носи сериозен риск. Създава фалшиво усещане за прохлада, като всъщност увеличава риска от прегряване.
„Ако такъв алкохол се консумира на плажа, на открито слънце или по време на активен отдих, рискът от топлинен удар се увеличава значително“, предупреди Стоянова. Тя отбеляза също, че бирата не е подходяща за утоляване на жаждата, тъй като има диуретичен ефект, карайки тялото да губи повече течности, отколкото приема.
Лекарят добави, че признаците на прегряване лесно могат да бъдат объркани с алкохолна интоксикация, така че помощта може да бъде оказана твърде късно. За да се намали рискът, специалистът съветва да се избягва консумацията на алкохол през най-горещите часове, да не се пие на гладно, да се редува всяка чаша с вода и внимателно да се следи консумираното количество.
Също така тя предупреди, че употребата на алкохол като средство за облекчаване на стреса може да бъде опасен признак. Според нея това може да показва развитие на зависимост.
Според Стоянова, ако многократно използвате алкохол за облекчаване на стреса след тежък ден, мозъкът ще започне да го възприема като най-лесния начин за справяне с негативните емоции. С течение на времето този навик се вкоренява и алкохолът се превръща не във форма на забавление, а в начин за „изключване на ума“. „Човекът си мисли, че се отървава от негативизма. Всъщност той десенсибилизира цялата емоционална система“, обясни специалистът.
Стоянова отбеляза, че този модел е особено често срещан сред привидно успешни хора, които работят успешно и се грижат за семействата си, но живеят под постоянен стрес. Според нея, предупредителен знак е, когато човек пие не за забавление или социализация, а за да облекчи стреса и тревожността. Това, според нея, може да показва развитието на зависимост.
