Здравната рубрика на Novapress: Кардиолог предупреди за опасни последици за сърцето от немиенето на зъбите
Novapress продължава със здравната си рубрика, в която можете да намерите полезна информация за себе си и близките ви. Говорим само с лицензирани доктори и специалисти, на които спокойно можем да се доверим.
Част от интервютата на Novapress:
- Здравната рубрика на Novapress: Внимавайте за скрити опасности в басейните и сауните
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар предупреди за начин на живот, който убива костите
- Здравната рубрика на Novapress: Тази доза алкохол се счита за смъртоносна
- Здравната рубрика на Novapress: Вижте списък с нетипични симптоми на депресия
- Здравната рубрика на Novapress: Лекар разсея популярен мит за диабета и теглото
- Здравната рубрика на Novapress: Диетолог разкри няколко тайни за здраво сърце
- Здравната рубрика на Novapress: Тези седем зеленчука са най-здравословни за Великия пост
- Здравната рубрика на Novapress: Педиатър разкри кога детето веднага трябва да отиде на лекар
- Здравната рубрика на Novapress: Ето защо и 8-часово спане не помага срещу махмурлука
- Здравната рубрика на Novapress: Тези навици предпазват от рак и инфаркт
- Здравната рубрика на Novapress: Ето грешките, които водят до лошо качество на съня
- Здравната рубрика на Novapress: Ето как да удължите живота си
Кардиологът Петър Димитров сподели необичаен случай от практиката си и предупреди за опасните сърдечни последици от нередовното миене на зъбите.
Според Димитров, 30-годишен мъж, който дълго време страдал от зъбобол, веднъж потърсил неговата помощ. Той решил да посети лекар едва след като развил абсцес, проблеми с дишането и треска.
В болницата мъжът бил диагностициран с ендокардит, инфекциозно сърдечно заболяване. Ако това състояние не се лекува своевременно, последствията могат да бъдат много опасни, предупреди Димитров.
„Във венците ви има кръвоносни съдове и ако имате инфекция в устата си, дори и най-малката, тези бактерии могат да попаднат в кръвния поток и оттам да достигнат до сърцето“, предупреди лекарят. Затова той настоятелно призова за редовно миене на зъбите, използване на конец за зъби и посещение при зъболекар на всеки шест месеца.
Той обясни как да се понижи холестеролът без лекарства.
Лекарят заяви, че диетата е най-ефективният начин за понижаване на нивата на холестерола. За да се понижат тези нива до нормални, обясни той, е важно да се намалят наситените мазнини в диетата. Това означава да се заменят мазните меса, колбаси, печени изделия и бързата храна с риба, ядки, умерени количества растителни масла и бобови растения.
Димитров също така отбеляза, че е важно да се консумират достатъчно разтворими фибри. Диетичните фибри, които се намират в овеса, зеленчуците и плодовете, ще намалят абсорбцията на холестерол в червата, като по този начин нормализират нивата му.
Терапевтът посочи и отказването от тютюнопушенето като друга важна стъпка за предотвратяване на сърдечни заболявания. „Тютюнопушенето влошава съдовото здраве и ускорява атеросклерозата, дори при относително добри резултати от тестовете, така че отказването остава важна част от превенцията“, обясни той.
Други начини за понижаване на нивата на лошия холестерол в кръвта, според Димитров, включват редовна физическа активност като бързо ходене и две кратки силови тренировки седмично, поддържане на добра хигиена на съня и намаляване на консумацията на алкохол, особено вечер.
