Разкрити са най-честите грешки, които развалят секса
Лошият секс рядко се обяснява с физически характеристики или липса на умения, казва психотерапевтът Рейчъл Глик. Тя назова най-честите грешки в спалнята в Psychology Today.
Глик вярва, че повечето проблеми в леглото възникват от факта, че партньорите се страхуват или не искат да обсъждат секс помежду си. Според нея искреният разговор на тази тема може да разкрие много за предпочитанията и да вдъхнови експерименти.
Също така, според психотерапевта, мнозина са загрижени за темата за различните темпераменти между партньорите. Тя обаче е убедена, че значението на този проблем е силно надценено. Тя обясни, че партньорите може да имат различни нива на либидо, да се възбуждат по различен начин, но ако се научите да преговаряте и да се приемате, сексът ще бъде приятен и за двамата.
Друга често срещана грешка в секса, Глик нарича опит за постигане на определени резултати. Според нея много хора вярват, че добрият секс има ясни критерии, например винаги да завършва с оргазъм или да включва честа смяна на позите. Психотерапевтът смята, че подобни нагласи само добавят стрес и пречат на релаксацията. Тя припомни, че 80 процента от хората не искат ясен резултат от секса, а интимност с определен човек.
Въпреки това Глик подчерта, че отказът от производителност не означава, че трябва да търпите лошия секс. Напротив, тя призова да се положат повече усилия в интимния живот: да се експериментира с любовна игра и различни техники, да се обсъждат взаимно усещанията и еротичните фантазии.
