Все повече хора открито говорят за сексуалните си предпочитания, а това помага да се разсеят редица митове около интимния живот. Според сексолога Татяна Стоянова, която коментира темата за Novapress, различните сексуални предпочитания не бива автоматично да бъдат определяни като проблем, стига да са основани на взаимно съгласие, уважение и да не причиняват вреда.
„Сексуалността е много по-разнообразна, отколкото обществото често си представя. В практиката си виждам, че хората все по-често търсят обяснение на своите желания, вместо да ги потискат. Това е положителна тенденция“, казва Стоянова.
По думите ѝ един от често обсъжданите фетиши е използването на обидни думи по време на интимност. Според специалиста подобни предпочитания не са необичайни и могат да се срещнат както при психично здрави хора, така и при хора, преживели психологически травми.
„При някои хора подобен сценарий е начин да възстановят усещането за контрол. Когато подобно поведение се случва по взаимно съгласие и в безопасна среда, то има различно психологическо значение от реалното унижение или насилие“, обяснява тя.
Стоянова коментира и темата за осъзнатата мастурбация – практика, която съчетава сексуална стимулация с техники за осъзнатост и концентрация върху настоящия момент.
„Това е начин човек да опознае по-добре собственото си тяло и реакции. Не става въпрос единствено за достигане до оргазъм, а за намаляване на стреса, отпускане и изграждане на по-здравословна връзка със собствената сексуалност“, посочва сексологът.
По думите ѝ подобна практика може да подпомогне релаксацията, да намали тревожността и да подобри качеството на съня благодарение на отделянето на хормони като окситоцин. Затова тя препоръчва хората да не се фиксират върху крайния резултат, а върху самия процес и усещанията.
В разговора за Novapress Татяна Стоянова коментира и т.нар. сапиосексуалност – привличането към интелекта на другия човек.
„За някои хора именно начинът на мислене, културата и способността за задълбочен разговор са най-силният афродизиак. Това не е диагноза или разстройство, а предпочитание при избора на партньор“, обяснява тя.
В същото време специалистът предупреждава, че прекаленото идеализиране на интелекта може да доведе до нереалистични очаквания.
„Когато човек поставя прекалено високи интелектуални критерии, съществува риск да пропусне емоционалната съвместимост или да изпадне в своеобразен елитизъм. Здравата връзка се гради върху много повече от впечатляващи разговори – тя изисква доверие, емпатия и взаимно уважение“, казва още Стоянова.
Според нея независимо дали става дума за сексуални фетиши, техники за самоопознаване или специфични предпочитания при избора на партньор, най-важни остават откритата комуникация, взаимното съгласие и уважението между партньорите. Именно те са основата на пълноценния интимен живот.